Leer stap voor stap hoe je spieren behandelt, herstel ondersteunt en een effectieve sportmassage opbouwt.
(
5k+ Klanten al behandeld met dit plan
)
Patricia Entjes
Wat je precies leert tijdens deze training:
In deze training leer je stap voor stap hoe je een sportmassage geeft. Deze massage richt zich op het behandelen van spieren die actief worden belast, bijvoorbeeld door sport of fysieke inspanning.
Je leert hoe je spanning in spieren vermindert, hoe je de doorbloeding stimuleert en hoe je een behandeling opbouwt die helpt bij herstel en het soepel houden van het lichaam.
De technieken in deze training komen rechtstreeks uit de praktijk van MHC Scheveningen. Daardoor leer je werkwijzen die dagelijks worden toegepast bij echte behandelingen. De training is duidelijk opgebouwd zodat je begrijpt hoe je spieren effectief behandelt en hoe je een sportmassage rustig en professioneel uitvoert.
Wat jij na deze training kunt:
Na het volgen van deze training heb je een duidelijk beeld van hoe een sportmassage wordt opgebouwd en uitgevoerd. Je begrijpt hoe spieren reageren op belasting en hoe je ze op een gerichte manier kunt behandelen.
Je zal onder andere leren:
Spieren voorbereiden op inspanning
Spanning in spieren verminderen
Gericht werken op spiergroepen
De doorbloeding stimuleren
Klachten in rug, nek en benen beter behandelen
Een volledige sportmassage behandeling opbouwen
Vereiste voorkennis:
Voor deze training is geen ervaring nodig. De technieken worden stap voor stap uitgelegd zodat ook beginners de massage kunnen leren. Wel helpt het wanneer je interesse hebt in massage en het menselijk lichaam. Door rustig te oefenen ontwikkel je vanzelf meer gevoel voor techniek, druk en houding.
Voor wie deze training is:
Deze training is geschikt voor mensen die willen leren hoe je spieren behandelt die regelmatig worden belast door sport of fysieke activiteit.
De training wordt vaak gevolgd door mensen die hun massagevaardigheden willen uitbreiden, door sporters die meer willen leren over spierherstel, of door mensen die geïnteresseerd zijn in het behandelen van spierklachten.
Door de duidelijke uitleg en rustige opbouw is de training goed te volgen, ook wanneer je nog weinig ervaring hebt met massage.
Online sportmassage Training
€395 | Wat je krijgt:
Complete sportmassage training
Stap voor stap alle technieken
Fysiek Trainingsdag
Levenslange toegang
Certificaat van deelname
30 minuten persoonlijk gesprek
5/5 Sterren Op 1800+ reviews
Onze meeste
gestelde vragen
Hier vind je antwoorden op de meest gestelde vragen over de trainingen, de opzet van de lessen en wat je kunt verwachten wanneer je een massage techniek bij ons leert.
In deze training leer je stap voor stap hoe je een sportmassage geeft. Je leert technieken waarmee je spieren helpt herstellen en spanning kunt verminderen na fysieke inspanning.
De training is duidelijk opgebouwd en direct toepasbaar in de praktijk.